ארוחת סלט ירוק עם צ'יקן סטייק

סלט ירוק טרי בתוספת סטייק עוף עסיסי על האש, עם אגוזי מלך ורוטב לבחירה

סלט ירוק עם צ'יקן סטייק 349 גרם, 383 קלוריות
פרימור ענבים גדול 520 מ״ל, 256 קלוריות
ויניגרט דיאט 40 גרם, 52 קלוריות
סה"כ אנרגיה: 691 קלוריות
 ל-100 גרםלמנה
אנרגיה (קל׳)112436
שומנים (גרם)6.123.7
מתוכם:
חומצות שומן רוויות (גרם)0.93.4
חומצות שומן טראנס (גרם)0.10.3
כולסטרול (מ"ג)27105
נתרן (מ״ג)230895
פחמימות (גרם)314
מתוכן:
סוכרים (גרם)1.24.7
כפיות סוכר0.251.25
חלבונים (גרם)1039
% שומנים6.1%6.1%
מתוכם % שומן רווי 0.9%0.9%
מתוכם % טראנס0.1%0.1%
* הערכים הינם ממוצעים ויכולים להשתנות עקב ההכנה הידנית. * בארוחה, הערכים לא כוללים שתייה.
% מתוך תצרוכת קלורית מומלצת.
נשים וילדים (1800 קל׳)גברים ונערים (2500 קל׳)
0%
38% מהצרכת יומי של נשים38%
38% מהצרכת יומי של נשים
100%
0%
28% מהצרכת יומי של גברים28%
28% מהצרכת יומי של גברים
100%
  % מקצובה יומית
 למנה
כולל שתייה
גברים ונערים
2500 קל׳
כולל שתייה
נשים וילדים
1800 קל׳
כולל שתייה
אנרגיה691 קל׳28%38%
שומנים23.7 גרם29%40%
חומצות שומן רוויות3.4 גרם12%17%
חומצות שומן טראנס0.3 גרם--
כולסטרול105 מ"ג--
נתרן895 מ״ג39%39%
פחמימות78 גרם25%35%
חלבונים39 גרם31%43%
גלוטןעלול להכיל
חלבללא
ביציםעלול להכיל
סויהמכיל
בוטניםעלול להכיל
אגוזיםמכיל
שומשוםמכיל
דגללא
סלריעלול להכיל
חרדלמכיל
סולפיטיםמכיל
תורמוסללא
* מקדונלד'ס אינה מתחייבת כי מוצרים אלו אינם מכילים בוטנים ואגוזים על כל נגזרותיהם מכיוון שבכל תהליך ייצור המזון קיימת אפשרות לזליגת מוצרים בנקודה כלשהי.