ארוחת סלט ירוק עם קריספי צ'יקן

סלט ירוק טרי בתוספת קריספי צ'יקן (חזה עוף עסיסי בציפוי פריך), עם אגוזי מלך ורוטב לבחירה

סלט ירוק עם קריספי צ'יקן 372 גרם, 527 קלוריות
מים רגיל 500 מ״ל, 0 קלוריות
סה"כ אנרגיה: 527 קלוריות
 ל-100 גרםלמנה
לא כולל שתייה
למנה
כולל שתייה
קלוריות142 קל׳527 קל׳527 קל׳
חלבונים8.3 גרם31 גרם31 גרם
פחמימות8.9 גרם33 גרם33 גרם
שומנים8.7 גרם32.5 גרם32.5 גרם
מתוכם שומן רווי0.9 גרם3.5 גרם3.5 גרם
מתוכם טראנס0.1 גרם0.3 גרם0.3 גרם
כולסטרול16 מ"ג56 מ"ג56 מ"ג
סיבים 1.9 גרם7 גרם7 גרם
נתרן158 מ״ג589 מ״ג605 מ״ג
% שומנים8.7%8.7%8.7%
מתוכם % שומן רווי 0.9%0.9%0.9%
מתוכם % טראנס0.1%0.1%0.1%
* הערכים הינם ממוצעים ויכולים להשתנות עקב ההכנה הידנית.
% מתוך תצרוכת קלורית מומלצת.
נשים ונוער (1800 קל׳)גברים (2500 קל׳)
0%
29%
100%
0%
21%
100%
  % מקצובה יומית
 למנה
כולל שתייה
גברים
2500 קל׳
כולל שתייה
נשים ונוער
1800 קל׳
כולל שתייה
קלוריות527 קל׳21%29%
חלבונים31 גרם25%34%
פחמימות33 גרם11%15%
שומנים32.5 גרם39%54%
מתוכם שומן רווי3.5 גרם13%18%
מתוכם טראנס0.3 גרם1%2%
כולסטרול56 מ"ג19%19%
סיבים 7 גרם25%25%
נתרן605 מ״ג26%26%
חיטהמכיל
חלבללא
ביציםעלול להכיל
סויהמכיל
בוטניםעלול להכיל
אגוזיםמכיל
שומשוםמכיל
דגעלול להכיל
סלריעלול להכיל
חרדלעלול להכיל
סולפיטיםללא
תורמוסללא
* מקדונלד'ס אינה מתחייבת כי מוצרים אלו אינם מכילים בוטנים ואגוזים על כל נגזרותיהם מכיוון שבכל תהליך ייצור המזון קיימת אפשרות לזליגת מוצרים בנקודה כלשהי.