סלט ירוק עם מקלוני תירס

סלט ירוק טרי בתוספת מקלוני תירס בציפוי פריך, עם אגוזי מלך ורוטב לבחירה

סלט ירוק עם מקלוני תירס 330 גרם, 428 קלוריות
אלף האיים לייט 40 גרם, 58 קלוריות
סה"כ אנרגיה: 487 קלוריות
 ל-100 גרםלמנה
קלוריות132 קל׳487 קל׳
חלבונים4 גרם13 גרם
פחמימות12 גרם44 גרם
שומנים8.1 גרם30.1 גרם
מתוכם שומן רווי0.8 גרם3.1 גרם
מתוכם טראנס0.1 גרם0.3 גרם
כולסטרול4 מ"ג14 מ"ג
סיבים 1.7 גרם6.2 גרם
נתרן201 מ״ג744 מ״ג
% שומנים8.1%8.1%
מתוכם % שומן רווי 0.8%0.8%
מתוכם % טראנס0.1%0.1%
* הערכים הינם ממוצעים ויכולים להשתנות עקב ההכנה הידנית.
% מתוך תצרוכת קלורית מומלצת.
נשים ונוער (1800 קל׳)גברים (2500 קל׳)
0%
27%
100%
0%
20%
100%
  % מקצובה יומית
 למנה
גברים
2500 קל׳
נשים ונוער
1800 קל׳
קלוריות487 קל׳20%27%
חלבונים13 גרם10%14%
פחמימות44 גרם14%20%
שומנים30.1 גרם36%50%
מתוכם שומן רווי3.1 גרם11%15%
מתוכם טראנס0.3 גרם1%1%
כולסטרול14 מ"ג5%5%
סיבים 6.2 גרם22%22%
נתרן744 מ״ג32%32%
גלוטןמכיל
חלבללא
ביציםמכיל
סויהמכיל
בוטניםעלול להכיל
אגוזיםמכיל
שומשוםמכיל
דגעלול להכיל
סלריעלול להכיל
חרדלעלול להכיל
סולפיטיםללא
תורמוסללא
* מקדונלד'ס אינה מתחייבת כי מוצרים אלו אינם מכילים בוטנים ואגוזים על כל נגזרותיהם מכיוון שבכל תהליך ייצור המזון קיימת אפשרות לזליגת מוצרים בנקודה כלשהי.