סלט ירוק עם צ'יקן סטייק

סלט ירוק טרי בתוספת סטייק עוף עסיסי על האש, עם אגוזי מלך ורוטב לבחירה

סלט ירוק עם צ'יקן סטייק 347 גרם, 355 קלוריות
ויניגרט דיאט 40 גרם, 7 קלוריות
סה"כ אנרגיה: 362 קלוריות
 ל-100 גרםלמנה
קלוריות94 קל׳362 קל׳
חלבונים10 גרם38 גרם
פחמימות3 גרם12 גרם
שומנים4.8 גרם18.4 גרם
מתוכם שומן רווי0.6 גרם2.5 גרם
מתוכם טראנס0.1 גרם0.4 גרם
כולסטרול27 מ"ג103 מ"ג
סיבים 0.7 גרם2.9 גרם
נתרן263 מ״ג1017 מ״ג
% שומנים4.8%4.8%
מתוכם % שומן רווי 0.6%0.6%
מתוכם % טראנס0.1%0.1%
* הערכים הינם ממוצעים ויכולים להשתנות עקב ההכנה הידנית.
% מתוך תצרוכת קלורית מומלצת.
נשים ונוער (1800 קל׳)גברים (2500 קל׳)
0%
20%
100%
0%
15%
100%
  % מקצובה יומית
 למנה
גברים
2500 קל׳
נשים ונוער
1800 קל׳
קלוריות362 קל׳15%20%
חלבונים38 גרם31%43%
פחמימות12 גרם4%5%
שומנים18.4 גרם22%31%
מתוכם שומן רווי2.5 גרם9%13%
מתוכם טראנס0.4 גרם1%2%
כולסטרול103 מ"ג34%34%
סיבים 2.9 גרם10%10%
נתרן1017 מ״ג44%44%
גלוטןמכיל
חלבללא
ביציםעלול להכיל
סויהמכיל
בוטניםעלול להכיל
אגוזיםמכיל
שומשוםמכיל
דגללא
סלריעלול להכיל
חרדלמכיל
סולפיטיםללא
תורמוסללא
* מקדונלד'ס אינה מתחייבת כי מוצרים אלו אינם מכילים בוטנים ואגוזים על כל נגזרותיהם מכיוון שבכל תהליך ייצור המזון קיימת אפשרות לזליגת מוצרים בנקודה כלשהי.