סלט ירוק עם צ'יקן סטייק

סלט ירוק טרי בתוספת סטייק עוף עסיסי על האש, עם אגוזי מלך ורוטב לבחירה

סלט ירוק עם צ'יקן סטייק 347 גרם, 355 קלוריות
אלף האיים 40 גרם, 90 קלוריות
סה"כ אנרגיה: 445 קלוריות
 ל-100 גרםלמנה
קלוריות115 קל׳445 קל׳
חלבונים10 גרם38 גרם
פחמימות4 גרם16 גרם
שומנים6.6 גרם25.7 גרם
מתוכם שומן רווי0.8 גרם3.1 גרם
מתוכם טראנס0.1 גרם0.3 גרם
כולסטרול32 מ"ג121 מ"ג
סיבים 0.7 גרם2.9 גרם
נתרן269 מ״ג1039 מ״ג
% שומנים6.6%6.6%
מתוכם % שומן רווי 0.8%0.8%
מתוכם % טראנס0.1%0.1%
* הערכים הינם ממוצעים ויכולים להשתנות עקב ההכנה הידנית.
% מתוך תצרוכת קלורית מומלצת.
נשים ונוער (1800 קל׳)גברים (2500 קל׳)
0%
25%
100%
0%
18%
100%
  % מקצובה יומית
 למנה
גברים
2500 קל׳
נשים ונוער
1800 קל׳
קלוריות445 קל׳18%25%
חלבונים38 גרם31%43%
פחמימות16 גרם5%7%
שומנים25.7 גרם31%43%
מתוכם שומן רווי3.1 גרם11%15%
מתוכם טראנס0.3 גרם1%2%
כולסטרול121 מ"ג40%40%
סיבים 2.9 גרם10%10%
נתרן1039 מ״ג45%45%
גלוטןעלול להכיל
חלבללא
ביציםמכיל
סויהמכיל
בוטניםעלול להכיל
אגוזיםמכיל
שומשוםמכיל
דגללא
סלריעלול להכיל
חרדלמכיל
סולפיטיםללא
תורמוסללא
* מקדונלד'ס אינה מתחייבת כי מוצרים אלו אינם מכילים בוטנים ואגוזים על כל נגזרותיהם מכיוון שבכל תהליך ייצור המזון קיימת אפשרות לזליגת מוצרים בנקודה כלשהי.