סלט ירוק עם צ'יקן סטייק

סלט ירוק טרי בתוספת סטייק עוף עסיסי על האש, עם אגוזי מלך ורוטב לבחירה

סלט ירוק עם צ'יקן סטייק 347 גרם, 355 קלוריות
אלף האיים לייט 40 גרם, 58 קלוריות
ויינגרט הדרים 40 גרם, 130 קלוריות
סה"כ אנרגיה: 543 קלוריות
 ל-100 גרםלמנה
קלוריות127 קל׳543 קל׳
חלבונים9 גרם38 גרם
פחמימות7 גרם30 גרם
שומנים7.2 גרם30.7 גרם
מתוכם שומן רווי0.8 גרם3.6 גרם
מתוכם טראנס0.1 גרם0.4 גרם
כולסטרול28 מ"ג117 מ"ג
סיבים 0.7 גרם2.9 גרם
נתרן271 מ״ג1156 מ״ג
% שומנים7.2%7.2%
מתוכם % שומן רווי 0.8%0.8%
מתוכם % טראנס0.1%0.1%
* הערכים הינם ממוצעים ויכולים להשתנות עקב ההכנה הידנית.
% מתוך תצרוכת קלורית מומלצת.
נשים ונוער (1800 קל׳)גברים (2500 קל׳)
0%
30%
100%
0%
22%
100%
  % מקצובה יומית
 למנה
גברים
2500 קל׳
נשים ונוער
1800 קל׳
קלוריות543 קל׳22%30%
חלבונים38 גרם31%43%
פחמימות30 גרם9%13%
שומנים30.7 גרם37%51%
מתוכם שומן רווי3.6 גרם13%18%
מתוכם טראנס0.4 גרם1%2%
כולסטרול117 מ"ג39%39%
סיבים 2.9 גרם10%10%
נתרן1156 מ״ג50%50%
גלוטןעלול להכיל
חלבללא
ביציםמכיל
סויהמכיל
בוטניםעלול להכיל
אגוזיםמכיל
שומשוםמכיל
דגללא
סלריעלול להכיל
חרדלמכיל
סולפיטיםללא
תורמוסללא
* מקדונלד'ס אינה מתחייבת כי מוצרים אלו אינם מכילים בוטנים ואגוזים על כל נגזרותיהם מכיוון שבכל תהליך ייצור המזון קיימת אפשרות לזליגת מוצרים בנקודה כלשהי.