סלט ירוק עם צ'יקן סטייק

סלט ירוק טרי בתוספת סטייק עוף עסיסי על האש, עם אגוזי מלך ורוטב לבחירה

סלט ירוק עם צ'יקן סטייק 347 גרם, 355 קלוריות
אלף האיים לייט 40 גרם, 58 קלוריות
ויניגרט דיאט 40 גרם, 7 קלוריות
סה"כ אנרגיה: 420 קלוריות
 ל-100 גרםלמנה
קלוריות98 קל׳420 קל׳
חלבונים9 גרם39 גרם
פחמימות4 גרם17 גרם
שומנים5.2 גרם22.2 גרם
מתוכם שומן רווי0.7 גרם2.8 גרם
מתוכם טראנס0.1 גרם0.4 גרם
כולסטרול28 מ"ג117 מ"ג
סיבים 0.7 גרם2.9 גרם
נתרן310 מ״ג1325 מ״ג
% שומנים5.2%5.2%
מתוכם % שומן רווי 0.7%0.7%
מתוכם % טראנס0.1%0.1%
* הערכים הינם ממוצעים ויכולים להשתנות עקב ההכנה הידנית.
% מתוך תצרוכת קלורית מומלצת.
נשים ונוער (1800 קל׳)גברים (2500 קל׳)
0%
23%
100%
0%
17%
100%
  % מקצובה יומית
 למנה
גברים
2500 קל׳
נשים ונוער
1800 קל׳
קלוריות420 קל׳17%23%
חלבונים39 גרם31%43%
פחמימות17 גרם6%8%
שומנים22.2 גרם27%37%
מתוכם שומן רווי2.8 גרם10%14%
מתוכם טראנס0.4 גרם1%2%
כולסטרול117 מ"ג39%39%
סיבים 2.9 גרם10%10%
נתרן1325 מ״ג58%58%
גלוטןמכיל
חלבללא
ביציםמכיל
סויהמכיל
בוטניםעלול להכיל
אגוזיםמכיל
שומשוםמכיל
דגללא
סלריעלול להכיל
חרדלמכיל
סולפיטיםללא
תורמוסללא
* מקדונלד'ס אינה מתחייבת כי מוצרים אלו אינם מכילים בוטנים ואגוזים על כל נגזרותיהם מכיוון שבכל תהליך ייצור המזון קיימת אפשרות לזליגת מוצרים בנקודה כלשהי.