סלט ירוק עם צ'יקן סטייק

סלט ירוק טרי בתוספת סטייק עוף עסיסי על האש, עם אגוזי מלך ורוטב לבחירה

סלט ירוק עם צ'יקן סטייק 347 גרם, 355 קלוריות
אלף האיים לייט 40 גרם, 58 קלוריות
שמן זית אורגני ולימון 30 גרם, 142 קלוריות
סה"כ אנרגיה: 555 קלוריות
 ל-100 גרםלמנה
קלוריות133 קל׳555 קל׳
חלבונים9 גרם38 גרם
פחמימות5 גרם19 גרם
שומנים8.6 גרם35.7 גרם
מתוכם שומן רווי1.2 גרם4.8 גרם
מתוכם טראנס0.1 גרם0.3 גרם
כולסטרול29 מ"ג117 מ"ג
סיבים 0.7 גרם2.9 גרם
נתרן257 מ״ג1072 מ״ג
% שומנים8.6%8.6%
מתוכם % שומן רווי 1.2%1.2%
מתוכם % טראנס0.1%0.1%
* הערכים הינם ממוצעים ויכולים להשתנות עקב ההכנה הידנית.
% מתוך תצרוכת קלורית מומלצת.
נשים ונוער (1800 קל׳)גברים (2500 קל׳)
0%
31%
100%
0%
22%
100%
  % מקצובה יומית
 למנה
גברים
2500 קל׳
נשים ונוער
1800 קל׳
קלוריות555 קל׳22%31%
חלבונים38 גרם31%43%
פחמימות19 גרם6%8%
שומנים35.7 גרם43%59%
מתוכם שומן רווי4.8 גרם17%24%
מתוכם טראנס0.3 גרם1%2%
כולסטרול117 מ"ג39%39%
סיבים 2.9 גרם10%10%
נתרן1072 מ״ג47%47%
גלוטןעלול להכיל
חלבללא
ביציםמכיל
סויהמכיל
בוטניםעלול להכיל
אגוזיםמכיל
שומשוםמכיל
דגללא
סלריעלול להכיל
חרדלמכיל
סולפיטיםללא
תורמוסללא
* מקדונלד'ס אינה מתחייבת כי מוצרים אלו אינם מכילים בוטנים ואגוזים על כל נגזרותיהם מכיוון שבכל תהליך ייצור המזון קיימת אפשרות לזליגת מוצרים בנקודה כלשהי.