סלט ירוק עם צ'יקן סטייק

סלט ירוק טרי בתוספת סטייק עוף עסיסי על האש, עם אגוזי מלך ורוטב לבחירה

סלט ירוק עם צ'יקן סטייק 347 גרם, 355 קלוריות
שמן זית אורגני ולימון 30 גרם, 142 קלוריות
סה"כ אנרגיה: 497 קלוריות
 ל-100 גרםלמנה
קלוריות132 קל׳497 קל׳
חלבונים10 גרם38 גרם
פחמימות3 גרם13 גרם
שומנים8.5 גרם31.9 גרם
מתוכם שומן רווי1.2 גרם4.4 גרם
מתוכם טראנס0.1 גרם0.3 גרם
כולסטרול28 מ"ג103 מ"ג
סיבים 0.8 גרם2.9 גרם
נתרן203 מ״ג764 מ״ג
% שומנים8.5%8.5%
מתוכם % שומן רווי 1.2%1.2%
מתוכם % טראנס0.1%0.1%
* הערכים הינם ממוצעים ויכולים להשתנות עקב ההכנה הידנית.
% מתוך תצרוכת קלורית מומלצת.
נשים ונוער (1800 קל׳)גברים (2500 קל׳)
0%
28%
100%
0%
20%
100%
  % מקצובה יומית
 למנה
גברים
2500 קל׳
נשים ונוער
1800 קל׳
קלוריות497 קל׳20%28%
חלבונים38 גרם30%42%
פחמימות13 גרם4%6%
שומנים31.9 גרם38%53%
מתוכם שומן רווי4.4 גרם16%22%
מתוכם טראנס0.3 גרם1%2%
כולסטרול103 מ"ג34%34%
סיבים 2.9 גרם10%10%
נתרן764 מ״ג33%33%
גלוטןעלול להכיל
חלבללא
ביציםללא
סויהמכיל
בוטניםעלול להכיל
אגוזיםמכיל
שומשוםמכיל
דגללא
סלריעלול להכיל
חרדלמכיל
סולפיטיםללא
תורמוסללא
* מקדונלד'ס אינה מתחייבת כי מוצרים אלו אינם מכילים בוטנים ואגוזים על כל נגזרותיהם מכיוון שבכל תהליך ייצור המזון קיימת אפשרות לזליגת מוצרים בנקודה כלשהי.