إسبرسو شيك

إسبرسو شيك ضخم، للأكل بالملعقة أيضًا

إسبرسو شيك 300 غرام, 388 سعرة حرارية
 ﻟ 100 غراملوجبة
سعرة حرارية (سعرة حرارية)129388
دهون (غرام)4.212.5
من بينهن:
منهم دهن مُشبع (غرام)2.88.3
منهم دهن ترانس (غرام)0.10.2
كوليسترول (ملغم)1339
صوديوم (ملغم)48143
كربوهيدرات (غرام)1956
من بينها:
سكر (غرام)15.446.2
ملاعق سكر3.7511.5
بروتينات (غرام)412
% دهون4.2%4.2%
من بينهم % دهن مُشبع2.8%2.8%
من بينهم % ترانس0.1%0.1%
* القيم بالمعدل ومن الممكن أن تتغير بسبب التحضير اليدوي.
%النسبة المئوية من استهلاك السعرات الحرارية اليومي الموصى بها.
نساء وأولاد (1800 س.ح.)رجال وشبان (2500 س.ح.)
0%
22% מהצרכת יומי של نساء22%
22% מהצרכת יומי של نساء
100%
0%
16% מהצרכת יומי של رجال16%
16% מהצרכת יומי של رجال
100%
  %من الحصة اليومية
 لوجبة
رجال وشبان
2500 س.ح.
نساء وأولاد
1800 س.ح.
سعرة حرارية388 سعرة حرارية16%22%
دهون12.5 غرام15%21%
منهم دهن مُشبع8.3 غرام30%42%
منهم دهن ترانس0.2 غرام--
كوليسترول39 ملغم--
صوديوم143 ملغم6%6%
كربوهيدرات56 غرام18%25%
بروتينات12 غرام9%13%
قمحبدون
حليبيحتوي على
بيضبدون
صويابدون
فستقبدون
جوزبدون
سمسمبدون
سمكبدون
كرفسبدون
خردلبدون
الكبريتيتبدون
تُرمسبدون
* ماكدونالدز لا تلتزم بأن هذه المُنتجات لا تحتوي على الفستق والجوز وجميع مشتقاتهم، لأنه في كل مراحل انتاج الطعام هناك إمكانية لتسرب مواد في نقطة ما.