سلطة خضراء

سلطة خضراء طازجة بإضافة جوز الملك وصلصة للاختيار

سلطة خضراء 222 غرام, 190 سعرة حرارية
 ﻟ 100 غراملوجبة
سعرة حرارية86 سعرة حرارية190 سعرة حرارية
بروتينات2.7 غرام6 غرام
كربوهيدرات4.1 غرام9 غرام
دهون6.7 غرام14.8 غرام
منهم دهن مُشبع0.6 غرام1.4 غرام
منهم دهن ترانس0.1 غرام0.2 غرام
كوليسترول0 ملغم0 ملغم
ألياف1.4 غرام3 غرام
صوديوم29 ملغم64 ملغم
% دهون6.7%6.7%
من بينهم % دهن مُشبع0.6%0.6%
من بينهم % ترانس0.1%0.1%
* القيم بالمعدل ومن الممكن أن تتغير بسبب التحضير اليدوي.
% من استهلاك السعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
نساء وشبّان (1800 سعرة حرارية)رجال (2500 سعرة حرارية)
0%
11%
100%
0%
8%
100%
  %من الحصة اليومية
 لوجبة
رجال
2500 سعرة حرارية
نساء وشبّان
1800 سعرة حرارية
سعرة حرارية190 سعرة حرارية8%11%
بروتينات6 غرام5%7%
كربوهيدرات9 غرام3%4%
دهون14.8 غرام18%25%
منهم دهن مُشبع1.4 غرام5%7%
منهم دهن ترانس0.2 غرام1%1%
كوليسترول0 ملغم0%0%
ألياف3 غرام11%11%
صوديوم64 ملغم3%3%
قمحقد يحتوي على
حليببدون
بيضبدون
صويابدون
فستققد يحتوي على
جوزيحتوي على
سمسميحتوي على
سمكبدون
كرفسبدون
خردلبدون
الكبريتيتبدون
تُرمسبدون
* ماكدونالدز لا تلتزم بأن هذه المُنتجات لا تحتوي على الفستق والجوز وجميع مشتقاتهم، لأنه في كل مراحل انتاج الطعام هناك إمكانية لتسرب مواد في نقطة ما.