سلطة خضراء

سلطة خضراء طازجة بإضافة جوز الملك وصلصة للاختيار

سلطة خضراء 224 غرام, 209 سعرة حرارية
الألف جزيرة لايت 40 غرام, 59 سعرة حرارية
مجمل الطاقة: 268 سعرة حرارية
 ﻟ 100 غراملوجبة
سعرة حرارية (سعرة حرارية)102268
دهون (غرام)7.820.6
من بينهن:
منهم دهن مُشبع (غرام)0.82
منهم دهن ترانس (غرام)0.10.2
كوليسترول (ملغم)39
صوديوم (ملغم)83220
كربوهيدرات (غرام)411
من بينها:
سكر (غرام)1.74.6
ملاعق سكر0.51.25
بروتينات (غرام)37
% دهون7.8%7.8%
من بينهم % دهن مُشبع0.8%0.8%
من بينهم % ترانس0.1%0.1%
* القيم بالمعدل ومن الممكن أن تتغير بسبب التحضير اليدوي.
%النسبة المئوية من استهلاك السعرات الحرارية اليومي الموصى بها.
نساء وأولاد (1800 س.ح.)رجال وشبان (2500 س.ح.)
0%
15% מהצרכת יומי של نساء15%
15% מהצרכת יומי של نساء
100%
0%
11% מהצרכת יומי של رجال11%
11% מהצרכת יומי של رجال
100%
  %من الحصة اليومية
 لوجبة
رجال وشبان
2500 س.ح.
نساء وأولاد
1800 س.ح.
سعرة حرارية268 سعرة حرارية11%15%
دهون20.6 غرام25%34%
منهم دهن مُشبع2 غرام7%10%
منهم دهن ترانس0.2 غرام--
كوليسترول9 ملغم--
صوديوم220 ملغم10%10%
كربوهيدرات11 غرام4%5%
بروتينات7 غرام5%8%
قمحقد يحتوي على
حليببدون
بيضيحتوي على
صوياقد يحتوي على
فستققد يحتوي على
جوزيحتوي على
سمسميحتوي على
سمكبدون
كرفسقد يحتوي على
خردلقد يحتوي على
الكبريتيتبدون
تُرمسبدون
* ماكدونالدز لا تلتزم بأن هذه المُنتجات لا تحتوي على الفستق والجوز وجميع مشتقاتهم، لأنه في كل مراحل انتاج الطعام هناك إمكانية لتسرب مواد في نقطة ما.