سلطة خضراء

سلطة خضراء طازجة بإضافة جوز الملك وصلصة للاختيار

سلطة خضراء 224 غرام, 209 سعرة حرارية
زيت زيتون وليمون 30 غرام, 93 سعرة حرارية
مجمل الطاقة: 302 سعرة حرارية
 ﻟ 100 غراملوجبة
سعرة حرارية (سعرة حرارية)119302
دهون (غرام)10.326.2
من بينهن:
منهم دهن مُشبع (غرام)1.43.5
منهم دهن ترانس (غرام)0.10.2
كوليسترول (ملغم)00
صوديوم (ملغم)2768
كربوهيدرات (غرام)37
من بينها:
سكر (غرام)0.51.3
ملاعق سكر0.250.25
بروتينات (غرام)36
% دهون10.3%10.3%
من بينهم % دهن مُشبع1.4%1.4%
من بينهم % ترانس0.1%0.1%
* القيم بالمعدل ومن الممكن أن تتغير بسبب التحضير اليدوي.
%النسبة المئوية من استهلاك السعرات الحرارية اليومي الموصى بها.
نساء وأولاد (1800 س.ح.)رجال وشبان (2500 س.ح.)
0%
17% מהצרכת יומי של نساء17%
17% מהצרכת יומי של نساء
100%
0%
12% מהצרכת יומי של رجال12%
12% מהצרכת יומי של رجال
100%
  %من الحصة اليومية
 لوجبة
رجال وشبان
2500 س.ح.
نساء وأولاد
1800 س.ح.
سعرة حرارية302 سعرة حرارية12%17%
دهون26.2 غرام32%44%
منهم دهن مُشبع3.5 غرام12%17%
منهم دهن ترانس0.2 غرام--
كوليسترول0 ملغم--
صوديوم68 ملغم3%3%
كربوهيدرات7 غرام2%3%
بروتينات6 غرام5%7%
قمحقد يحتوي على
حليببدون
بيضبدون
صوياقد يحتوي على
فستققد يحتوي على
جوزيحتوي على
سمسميحتوي على
سمكبدون
كرفسبدون
خردلبدون
الكبريتيتبدون
تُرمسبدون
* ماكدونالدز لا تلتزم بأن هذه المُنتجات لا تحتوي على الفستق والجوز وجميع مشتقاتهم، لأنه في كل مراحل انتاج الطعام هناك إمكانية لتسرب مواد في نقطة ما.