إضافة صلصة
اختيار صلصة إضافة
سلطة خضراء
سلطة خضراء طازجة بإضافة جوز الملك وصلصة للاختيار
أطلبوا من المطعمسلطة خضراء 224 غرام, 209 سعرة حرارية
زيت زيتون وليمون 30 غرام, 93 سعرة حرارية
مجمل الطاقة: 302 سعرة حرارية
%النسبة المئوية من استهلاك السعرات الحرارية اليومي الموصى بها.
نساء وأولاد (1800 س.ح.)رجال وشبان (2500 س.ح.)
17%
12%
نساء وأولاد (1800 س.ح.)رجال وشبان (2500 س.ح.)
0%
17%
100%
0%
12%100%
| %من الحصة اليومية | |||
|---|---|---|---|
| لوجبة | رجال وشبان 2500 س.ح. | نساء وأولاد 1800 س.ح. | |
| سعرة حرارية | 302 سعرة حرارية | 12% | 17% |
| دهون | 26.2 غرام | 32% | 44% |
| منهم دهن مُشبع | 3.5 غرام | 12% | 17% |
| منهم دهن ترانس | 0.2 غرام | - | - |
| كوليسترول | 0 ملغم | - | - |
| صوديوم | 68 ملغم | 3% | 3% |
| كربوهيدرات | 7 غرام | 2% | 3% |
| بروتينات | 6 غرام | 5% | 7% |