سلطة خضراء مع تشيكن ستيك

سلطة خضراء طازجة بإضافة ستيك دجاج شهيّ مشوي، مع جوز الملك وصلصة للاختيار

سلطة خضراء مع تشيكن ستيك 347 غرام, 355 سعرة حرارية
 ﻟ 100 غراملوجبة
سعرة حرارية102 سعرة حرارية355 سعرة حرارية
بروتينات11 غرام38 غرام
كربوهيدرات3 غرام11 غرام
دهون5.2 غرام18.1 غرام
منهم دهن مُشبع0.7 غرام2.5 غرام
منهم دهن ترانس0.1 غرام0.3 غرام
كوليسترول30 ملغم103 ملغم
ألياف0.8 غرام2.9 غرام
صوديوم219 ملغم760 ملغم
% دهون5.2%5.2%
من بينهم % دهن مُشبع0.7%0.7%
من بينهم % ترانس0.1%0.1%
* القيم بالمعدل ومن الممكن أن تتغير بسبب التحضير اليدوي.
% من استهلاك السعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
نساء وشبّان (1800 سعرة حرارية)رجال (2500 سعرة حرارية)
0%
20%
100%
0%
14%
100%
  %من الحصة اليومية
 لوجبة
رجال
2500 سعرة حرارية
نساء وشبّان
1800 سعرة حرارية
سعرة حرارية355 سعرة حرارية14%20%
بروتينات38 غرام30%42%
كربوهيدرات11 غرام4%5%
دهون18.1 غرام22%30%
منهم دهن مُشبع2.5 غرام9%13%
منهم دهن ترانس0.3 غرام1%2%
كوليسترول103 ملغم34%34%
ألياف2.9 غرام10%10%
صوديوم760 ملغم33%33%
قمحقد يحتوي على
حليببدون
بيضبدون
صويايحتوي على
فستققد يحتوي على
جوزيحتوي على
سمسميحتوي على
سمكبدون
كرفسقد يحتوي على
خردليحتوي على
الكبريتيتبدون
تُرمسبدون
* ماكدونالدز لا تلتزم بأن هذه المُنتجات لا تحتوي على الفستق والجوز وجميع مشتقاتهم، لأنه في كل مراحل انتاج الطعام هناك إمكانية لتسرب مواد في نقطة ما.