سلطة خضراء مع تشيكن سيلكت

سلطة خضراء طازجة بإضافة تشيكن سيلكت (شرائح دجاج شهية بتتبيلة بيكانتي)، مع جوز الملك وصلصة للاختيار

سلطة خضراء مع تشيكن سيلكت 366 غرام, 557 سعرة حرارية
 ﻟ 100 غراملوجبة
سعرة حرارية152 سعرة حرارية557 سعرة حرارية
بروتينات9 غرام33 غرام
كربوهيدرات8 غرام30 غرام
دهون9.3 غرام34 غرام
منهم دهن مُشبع0.9 غرام3.2 غرام
منهم دهن ترانس0.1 غرام0.5 غرام
كوليسترول17 ملغم61 ملغم
ألياف1.6 غرام5.8 غرام
صوديوم287 ملغم1050 ملغم
% دهون9.3%9.3%
من بينهم % دهن مُشبع0.9%0.9%
من بينهم % ترانس0.1%0.1%
* القيم بالمعدل ومن الممكن أن تتغير بسبب التحضير اليدوي.
% من استهلاك السعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
نساء وشبّان (1800 سعرة حرارية)رجال (2500 سعرة حرارية)
0%
31%
100%
0%
22%
100%
  %من الحصة اليومية
 لوجبة
رجال
2500 سعرة حرارية
نساء وشبّان
1800 سعرة حرارية
سعرة حرارية557 سعرة حرارية22%31%
بروتينات33 غرام26%37%
كربوهيدرات30 غرام10%14%
دهون34 غرام41%57%
منهم دهن مُشبع3.2 غرام12%16%
منهم دهن ترانس0.5 غرام2%3%
كوليسترول61 ملغم20%20%
ألياف5.8 غرام21%21%
صوديوم1050 ملغم46%46%
قمحيحتوي على
حليببدون
بيضقد يحتوي على
صوياقد يحتوي على
فستققد يحتوي على
جوزيحتوي على
سمسميحتوي على
سمكقد يحتوي على
كرفسيحتوي على
خردلقد يحتوي على
الكبريتيتبدون
تُرمسبدون
* ماكدونالدز لا تلتزم بأن هذه المُنتجات لا تحتوي على الفستق والجوز وجميع مشتقاتهم، لأنه في كل مراحل انتاج الطعام هناك إمكانية لتسرب مواد في نقطة ما.