سلطة خضراء مع تشيكن سيلكت

سلطة خضراء طازجة بإضافة تشيكن سيلكت (شرائح دجاج شهية بتتبيلة بيكانتي)، مع جوز الملك وصلصة للاختيار

سلطة خضراء مع تشيكن سيلكت 368 غرام, 577 سعرة حرارية
الألف جزيرة 40 غرام, 98 سعرة حرارية
مجمل الطاقة: 675 سعرة حرارية
 ﻟ 100 غراملوجبة
سعرة حرارية (سعرة حرارية)165675
دهون (غرام)10.944.5
من بينهن:
منهم دهن مُشبع (غرام)1.14.5
منهم دهن ترانس (غرام)0.10.5
كوليسترول (ملغم)1873
صوديوم (ملغم)2831155
كربوهيدرات (غرام)833
من بينها:
سكر (غرام)1.35.4
ملاعق سكر0.251.25
بروتينات (غرام)832
% دهون10.9%10.9%
من بينهم % دهن مُشبع1.1%1.1%
من بينهم % ترانس0.1%0.1%
* القيم بالمعدل ومن الممكن أن تتغير بسبب التحضير اليدوي.
%النسبة المئوية من استهلاك السعرات الحرارية اليومي الموصى بها.
نساء وأولاد (1800 س.ح.)رجال وشبان (2500 س.ح.)
0%
38% מהצרכת יומי של نساء38%
38% מהצרכת יומי של نساء
100%
0%
27% מהצרכת יומי של رجال27%
27% מהצרכת יומי של رجال
100%
  %من الحصة اليومية
 لوجبة
رجال وشبان
2500 س.ح.
نساء وأولاد
1800 س.ح.
سعرة حرارية675 سعرة حرارية27%38%
دهون44.5 غرام54%74%
منهم دهن مُشبع4.5 غرام16%23%
منهم دهن ترانس0.5 غرام--
كوليسترول73 ملغم--
صوديوم1155 ملغم50%50%
كربوهيدرات33 غرام10%15%
بروتينات32 غرام26%35%
قمحيحتوي على
حليببدون
بيضيحتوي على
صوياقد يحتوي على
فستققد يحتوي على
جوزيحتوي على
سمسميحتوي على
سمكقد يحتوي على
كرفسيحتوي على
خردليحتوي على
الكبريتيتبدون
تُرمسبدون
* ماكدونالدز لا تلتزم بأن هذه المُنتجات لا تحتوي على الفستق والجوز وجميع مشتقاتهم، لأنه في كل مراحل انتاج الطعام هناك إمكانية لتسرب مواد في نقطة ما.