سلطة خضراء مع تشيكن سيلكت

سلطة خضراء طازجة بإضافة تشيكن سيلكت (شرائح دجاج شهية بتتبيلة بيكانتي)، مع جوز الملك وصلصة للاختيار

سلطة خضراء مع تشيكن سيلكت 368 غرام, 577 سعرة حرارية
الألف جزيرة لايت 40 غرام, 59 سعرة حرارية
مجمل الطاقة: 636 سعرة حرارية
 ﻟ 100 غراملوجبة
سعرة حرارية (سعرة حرارية)156636
دهون (غرام)9.940.5
من بينهن:
منهم دهن مُشبع (غرام)14.2
منهم دهن ترانس (غرام)0.10.5
كوليسترول (ملغم)1871
صوديوم (ملغم)2811147
كربوهيدرات (غرام)832
من بينها:
سكر (غرام)1.14.6
ملاعق سكر0.251.25
بروتينات (غرام)832
% دهون9.9%9.9%
من بينهم % دهن مُشبع1%1%
من بينهم % ترانس0.1%0.1%
* القيم بالمعدل ومن الممكن أن تتغير بسبب التحضير اليدوي.
%النسبة المئوية من استهلاك السعرات الحرارية اليومي الموصى بها.
نساء وأولاد (1800 س.ح.)رجال وشبان (2500 س.ح.)
0%
35% מהצרכת יומי של نساء35%
35% מהצרכת יומי של نساء
100%
0%
26% מהצרכת יומי של رجال26%
26% מהצרכת יומי של رجال
100%
  %من الحصة اليومية
 لوجبة
رجال وشبان
2500 س.ح.
نساء وأولاد
1800 س.ح.
سعرة حرارية636 سعرة حرارية26%35%
دهون40.5 غرام49%67%
منهم دهن مُشبع4.2 غرام15%21%
منهم دهن ترانس0.5 غرام--
كوليسترول71 ملغم--
صوديوم1147 ملغم50%50%
كربوهيدرات32 غرام10%14%
بروتينات32 غرام26%35%
قمحيحتوي على
حليببدون
بيضيحتوي على
صوياقد يحتوي على
فستققد يحتوي على
جوزيحتوي على
سمسميحتوي على
سمكقد يحتوي على
كرفسيحتوي على
خردلقد يحتوي على
الكبريتيتبدون
تُرمسبدون
* ماكدونالدز لا تلتزم بأن هذه المُنتجات لا تحتوي على الفستق والجوز وجميع مشتقاتهم، لأنه في كل مراحل انتاج الطعام هناك إمكانية لتسرب مواد في نقطة ما.