ماك سمك رويال

ماك سمك مُقرمش مُقدّم بشطيرة خبز، بإضافة خس وبندورة، مع صلصة ميونيز

ماك سمك رويال 179 غرام, 342 سعرة حرارية
 ﻟ 100 غراملوجبة
سعرة حرارية191 سعرة حرارية342 سعرة حرارية
بروتينات8 غرام14 غرام
كربوهيدرات21 غرام37 غرام
دهون8.2 غرام14.7 غرام
منهم دهن مُشبع0.9 غرام1.6 غرام
منهم دهن ترانس0.1 غرام0.2 غرام
كوليسترول22 ملغم38 ملغم
ألياف1.1 غرام2 غرام
صوديوم302 ملغم541 ملغم
% دهون8.2%8.2%
من بينهم % دهن مُشبع0.9%0.9%
من بينهم % ترانس0.1%0.1%
* القيم بالمعدل ومن الممكن أن تتغير بسبب التحضير اليدوي.
% من استهلاك السعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
نساء وشبّان (1800 سعرة حرارية)رجال (2500 سعرة حرارية)
0%
19%
100%
0%
14%
100%
  %من الحصة اليومية
 لوجبة
رجال
2500 سعرة حرارية
نساء وشبّان
1800 سعرة حرارية
سعرة حرارية342 سعرة حرارية14%19%
بروتينات14 غرام12%16%
كربوهيدرات37 غرام12%16%
دهون14.7 غرام18%25%
منهم دهن مُشبع1.6 غرام6%8%
منهم دهن ترانس0.2 غرام1%1%
كوليسترول38 ملغم13%13%
ألياف2 غرام7%7%
صوديوم541 ملغم24%24%
قمحيحتوي على
حليببدون
بيضيحتوي على
صويايحتوي على
فستقبدون
جوزبدون
سمسميحتوي على
سمكيحتوي على
كرفسبدون
خردليحتوي على
الكبريتيتبدون
تُرمسبدون
* ماكدونالدز لا تلتزم بأن هذه المُنتجات لا تحتوي على الفستق والجوز وجميع مشتقاتهم، لأنه في كل مراحل انتاج الطعام هناك إمكانية لتسرب مواد في نقطة ما.