طحينة

طحينة "بركة" خضراء

طحينة 30 غرام, 84 سعرة حرارية
 ﻟ 100 غراملوجبة
سعرة حرارية280 سعرة حرارية84 سعرة حرارية
بروتينات10 غرام3 غرام
كربوهيدرات13 غرام4 غرام
دهون21.7 غرام6.5 غرام
منهم دهن مُشبع3.3 غرام1 غرام
منهم دهن ترانس0 غرام0 غرام
كوليسترول0 ملغم0 ملغم
ألياف0 غرام0 غرام
صوديوم300 ملغم90 ملغم
% دهون21.7%21.7%
من بينهم % دهن مُشبع3.3%3.3%
من بينهم % ترانس0%0%
* القيم بالمعدل ومن الممكن أن تتغير بسبب التحضير اليدوي.
% من استهلاك السعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
نساء وشبّان (1800 سعرة حرارية)رجال (2500 سعرة حرارية)
0%
5%
100%
0%
3%
100%
  %من الحصة اليومية
 لوجبة
رجال
2500 سعرة حرارية
نساء وشبّان
1800 سعرة حرارية
سعرة حرارية84 سعرة حرارية3%5%
بروتينات3 غرام2%3%
كربوهيدرات4 غرام1%2%
دهون6.5 غرام8%11%
منهم دهن مُشبع1 غرام3%5%
منهم دهن ترانس0 غرام0%0%
كوليسترول0 ملغم0%0%
ألياف0 غرام0%0%
صوديوم90 ملغم4%4%
قمحبدون
حليببدون
بيضبدون
صويابدون
فستقبدون
جوزبدون
سمسميحتوي على
سمكبدون
كرفسبدون
خردلبدون
الكبريتيتبدون
تُرمسبدون
* ماكدونالدز لا تلتزم بأن هذه المُنتجات لا تحتوي على الفستق والجوز وجميع مشتقاتهم، لأنه في كل مراحل انتاج الطعام هناك إمكانية لتسرب مواد في نقطة ما.